احلى موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــــــــــــن!!

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.

--------------------------------------------------------------------------------

احلى موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــــــــــــن!! Jmr-s-2444a8f63b

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي

احلى موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــــــــــــن!! Jmr-s-cb09c34a1a

سلمت يداااكي يا حلوة

مشكورين

سلمــت يدااااك مشكوووووووره حبيبتي الموضـــــوع رووووعه مرررررررراا

lolo

يسلـمــــوووووو اختي بنوووته

» احلى ذكراتي مع صدقاتي هع هع هع
» موضوع هـــــــــــــــام جــــــــــــــدا
» احلى اللعاب ادخلو وشوفو
» الاعلان عن مسابقة احلى صورة لمايلي سايرس
» اذا لم تعرف كيفية عمل موضوع في المنتدى ادخل هناااا